Kinesist toont hoe je spieren kweekt door stil te staan: “Ook professionele sporters gebruiken isometrische oefeningen” | Lieven Maesschalck | hln.be
![Elke dag 5 minuten: met deze vijf simpele oefeningen word je vanzelf fitter | Gazet van Antwerpen Mobile Elke dag 5 minuten: met deze vijf simpele oefeningen word je vanzelf fitter | Gazet van Antwerpen Mobile](https://img.gva.be/MxB3MZrn9QOeDUurEUhCHaT6Quc=/fit-in/960x640/https%3A%2F%2Fstatic.gva.be%2FAssets%2FImages_Upload%2F2022%2F02%2F03%2Fd611bf65-1521-438b-a78a-4735a198733f.jpg)
Elke dag 5 minuten: met deze vijf simpele oefeningen word je vanzelf fitter | Gazet van Antwerpen Mobile
![Elke dag 5 minuten: met deze vijf simpele oefeningen word je vanzelf fitter | Gazet van Antwerpen Mobile Elke dag 5 minuten: met deze vijf simpele oefeningen word je vanzelf fitter | Gazet van Antwerpen Mobile](https://img.gva.be/DsbBgfI6abuBIh2wfV2chAPAvY4=/fit-in/960x640/https%3A%2F%2Fstatic.gva.be%2FAssets%2FImages_Upload%2F2022%2F02%2F03%2F64174116-2e15-4175-9770-707b695a4fe9.jpg)
Elke dag 5 minuten: met deze vijf simpele oefeningen word je vanzelf fitter | Gazet van Antwerpen Mobile
![Venice Beach in Vlaanderen: de opmerkelijke opkomst van trainen in openlucht | Het Nieuwsblad Mobile Venice Beach in Vlaanderen: de opmerkelijke opkomst van trainen in openlucht | Het Nieuwsblad Mobile](https://static.nieuwsblad.be/Assets/Images_Upload/2021/03/26/21/0dbab1fa-a1ef-40e5-8065-bac0006da04c.jpg)